Tom & Sjors

Op de langste dag van het jaar, gaan wij - Sjors Brand (27) & Tom de Vos (27) - dit jaar voor de 2e keer de zware beproeving aan van zo ver mogelijk fietsen op de langste dag van het jaar! In 2023 hebben we dit voor het eerste gedaan. We deden dit om donaties op te halen voor stichting MIND. En dat doen we dit jaar weer. Sterker nog: MIND heeft ons initiatief opgepikt en maakt er dit jaar een landelijk event van... Dus: Fiets je mee? Aanmelden kan HIER. Of support je ons? 

Midzomerdag (in 2024 op donderdag 20 juni) staat bekend als de zomerzonnewende, ook wel midzomer genoemd en is de langste dag op het noordelijke halfrond. Dit betekent dat we 16 uur en 44 minuten zonlicht genieten om onze missie te laten slagen. (Een hele serieuze uitdaging...) We grijpen deze dag aan om vanuit MINDEN (in Duitsland) naar Zaandam (onze woonplaats) te fietsen. Een tocht van maar liefst 335 kilometer en waarschijnlijk ongeveer 17 uur fietsen. Deze bizarre uitdaging zal niet alleen het maximale van ons fysiek vragen, maar ook van onze mentale kracht. 

WAAROM DOEN WE DIT?

Bijna de helft (48%) van de volwassenen in Nederland (18-75 jaar) heeft ooit in het leven te maken met één of meerdere psychische aandoeningen gehad. Stemmingsstoornissen en angststoornissen komen allebei bij ruim een kwart van de volwassenen voor. Middelenstoornissen komen minder vaak voor, 17% van de volwassenen krijgt hier ooit in z’n leven mee te maken.

Tom:

"Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om te kampen met depressieve gevoelens. Enkele jaren geleden - tijdens mijn studietijd - ging het voor een langere periode op psychisch vlak niet goed met me. Ik sloot mij daardoor af van mijn familie en vrienden, kwam met heel veel moeite mijn bed uit en begon dagelijks te drinken. Mijn mentale afbrokkeling zorgde er ook voor dat ik op fysiek vlak steeds ongezonder werd en op mijn toppunt woog ik rond de 96 kilogram. Toendertijd wist ik simpelweg gewoon niet hoe ik om hulp moest vragen, terwijl ik dat (achteraf gezien) wel echt had moeten doen. Mijn liefde voor het fietsen heeft mij er op sommige momenten echt wel doorheen getrokken en ik heb mijn weg hier intussen in weten te vinden en kan echt stellen dat ik weer gelukkig ben, maar zie nog altijd veel mensen in mijn omgeving die kampen met psychische problemen."

Sjors:

"Omdat Tom en ik fervent wielerliefhebbers zijn met veel fietsavonturen in de benen weten we dat een rit op de fiets een positieve en relativerende impact heeft op ons mentaal welzijn. Dit zelfde geldt voor het voeren van een gesprek over mentale gesteldheid. Ik heb bijvoorbeeld vaak de neiging om problemen alleen op te lossen, terwijl ik weet dat het juist goed is om eerder aan de bel te trekken en steun kan zoeken door het gesprek aan te gaan. Toch blijkt dit soms in praktijk lastig, want in sociale kringen willen we het leuk en gezellig met elkaar te hebben waardoor het bespreken van negatieve gevoelens en problemen vaak onbesproken blijft. De cijfers die het CBS publiceerde over de toenemende trend van zelfdoding onder jongvolwassenen grepen mij enorm aan. Meerdere vrienden en kennissen hebben het afgelopen jaar op deze manier een dierbare verloren. Dit motiveert mij om deze actie te doen voor stichting MIND. Hun missie sluit wat mij betreft subliem aan bij dit evenement en willen wij tijdens de MindSummerRide zo veel mogelijk donaties ontvangen om de mentale gezondheid in Nederland een boost te geven."

OVER STICHTING MIND
Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat. Als je zelf steun nodig hebt of wilt praten, kun je anoniem bellen met MIND Korrelatie: 0900-1450. En via MIND kun je in contact komen met mensen met dezelfde ervaringen als jij.

Wij vinden deze zaken enorm belangrijk en wij hopen jij ook. Ons doel is daarom om zoveel mogelijk geld op te halen en aandacht te genereren om zo psychische problemen helpen te voorkomen en hen die er last van hebben te ondersteunen.

Steun jij ons in aanloop of tijdens de MindSummerRide voor Stichting MIND? Deel onze actie dan met iedereen die je kent. En: Doneer! Alvast veel dank voor jouw betrokkenheid.