Fietsen voor mentale gezondheid

Op 20 juni ga ik Finn Jonker (25) voor het eerst meedoen aan de mind summer ride. Op mijn net nieuwe fiets ga ik 20 km afleggen als mijn eerste echte rit! 

Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om last te hebben van psychische klachten. Twee jaar geleden stopte het normale leven even voor mij en heb ik alles opnieuw moeten opbouwen. Het fijne daaraan is dat ik eindelijk kon nadenken over wat ik nou echt wil. De dingen die ik altijd al had willen doen maar niet durfde ben ik gaan uitvoeren. Een nieuwe baan en andere studie verder voel ik mij weer helemaal op mijn plek.

Veel anderen in mijn omgeving lopen tegen vergelijkbare dingen aan. In mijn werk als peer educator ga ik daarom het gesprek aan met jongeren over dit onderwerp, om ze te laten weten dat het er mag zijn en dat het ooit weer anders kan worden. 

Fietsen is voor mij een van de meest effectieve manieren om tot rust te komen. Nergens aan denken, alleen de weg voor mij die afgelegd wordt. Ik ben geen fanatiek wielrenner of sporter, maar met het doel meer aandacht vragen voor mentale gezondheid ga ik de uitdaging zonder twijfel aan. 

Ik vind gezondheid enorm belangrijk en hopelijk jij ook. Mijn doel is daarom om zoveel mogelijk donaties op te halen voor dit mooie initiatief.

Over MIND
Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat. Via MIND kun je in contact komen met mensen met dezelfde ervaringen als jij. Ben je of ken je iemand met psychische klachten? Je kunt gratis gebruik maken van de professionele hulpverleners van de MIND hulplijn: 0900-1450.

Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast heel erg bedankt!