400km fietsen om aandacht te vragen voor mentale gezondheid

Op de langste dag van het jaar (20 juni) -ga ik samen met Sjors Brand (28) - dit jaar voor de 2e keer de zware beproeving aan om zo ver mogelijk kilometers te fietsen op de langste dag van het jaar! Doe mee en steun mijn missie om aandacht te vragen voor mentale gezondheid onder jongeren. ❤️

In 2023 hebben we dit voor het eerst gedaan. We deden dit om donaties op te halen voor stichting MIND. Vorig jaar hebben we een indrukwekkende €5050,- ingezameld voor MIND, en dit jaar willen we dat bedrag overtreffen en streven we naar €7000,-. Doe mee en help ons dit ambitieuze doel te bereiken! ✅

Dit jaar fietsen we maar liefst 421,70 KM (Ruim 20 KM meer dan vorig jaar). We starten op 20 juni 's morgens in het Franse kustplaatsje Calais en zullen voor zonsondergang eindigen in het pittoreske Zaandam!

Meefietsen om ons uit de wind te houden zou natuurlijk geweldig zijn. We dragen een livetracker die dag waardoor je precies kan zien wat de route is en waar we fietsen. Zo mis je ons nooit en stap je gemakkelijk op.
GPX bestand:
Wil je meefietsen? Mail dan naar mindsummerride@gmail.com
Dan sturen we de GPX file naar je toe!

Wat het nog mooier maakt is dat MIND ons initiatief heeft opgepikt en er dit jaar een landelijk evenement van maakt.

Dus: Fiets je mee? Aanmelden kan HIER. Of support je ons via een donatie?

Midzomerdag (in 2024 op donderdag 20 juni) staat bekend als de zomerzonnewende, ook wel midzomer genoemd en is de langste dag op het noordelijke halfrond. Dit betekent dat we 16 uur en 44 minuten zonlicht genieten om onze missie te laten slagen. (Een hele serieuze uitdaging...) We grijpen deze dag aan om vanuit (een voor jullie nog onbekende) naar het eindtstation plek in Zaandam (onze woonplaats) te fietsen. We zullen eindigen bij Filmtheater de Fabriek (adres: Jan Sijbrandsteeg 12, 1502 BA Zaandam). Een tocht van maar liefst 400 kilometer en waar we waarschijnlijk ongeveer 16,5 uur over fietsen. Deze bizarre uitdaging zal niet alleen het maximale van ons fysiek vragen, maar ook van onze mentale kracht.

WAAROM DOEN WE DIT?

Bijna de helft (48%) van de volwassenen in Nederland (18-75 jaar) heeft ooit in het leven te maken met één of meerdere psychische aandoeningen gehad. Stemmingsstoornissen en angststoornissen komen allebei bij ruim een kwart van de volwassenen voor. Middelenstoornissen komen minder vaak voor, 17% van de volwassenen krijgt hier ooit in z’n leven mee te maken.

Tom:

"Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om te kampen met depressieve gevoelens. Enkele jaren geleden - tijdens mijn studietijd - ging het voor een langere periode op psychisch vlak niet goed met me. Ik sloot mij daardoor af van mijn familie en vrienden, kwam met heel veel moeite mijn bed uit en begon dagelijks te drinken. Mijn mentale afbrokkeling zorgde er ook voor dat ik op fysiek vlak steeds ongezonder werd en op mijn toppunt woog ik rond de 96 kilogram. Toendertijd wist ik simpelweg gewoon niet hoe ik om hulp moest vragen, terwijl ik dat (achteraf gezien) wel echt had moeten doen. Mijn liefde voor het fietsen heeft mij er op sommige momenten echt wel doorheen getrokken en ik heb mijn weg hier intussen in weten te vinden en kan echt stellen dat ik weer gelukkig ben, maar zie nog altijd veel mensen in mijn omgeving die kampen met psychische problemen."

Ik wil MIND steunen in het belangrijke werk dat ze doen. Mijn doel is daarom om zoveel mogelijk geld op te halen voor dit goede doel. Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast veel dank!

BEKJK AFTER MOVIE 2023:

Ons volgen op Instagram?
Dat kan HIER